#диета#питание#energy diet
Советы по физической активности и питанию во время диеты
Человеческий организм не обмануть. С началом умеренного питания, связанного с желанием соблюдать диету, он начинает экономить. В том числе и энергию. Прежде всего, происходит снижение метаболизма. Это приводит к незначительному понижению температуры тела,