Интернет-магазин

Разрешенные продукты при похудении

Напитки в течение дня

Напитки в течение дня:

негазированная вода, зеленый/красный/черный чай, кофе без кофеина или чашка слабого кофе, цикорий, травяные чаи и все не сладкие напитки.

 

Основа для салатов:

зелень (петрушка, укроп, щавель), все виды лиственного салата, огурцы, помидоры, сельдерей, побеги сои, стручки фасоли, лук, болгарский перец, морская капуста, редис.

 

Заправка для салатов:

1 ст.ложка оливкого масла

+1/2 ст.л. лимонного сока

+ 1/2 ст.л. натуральной горчицы, перец/соль/прянности по вкусу.

 

Овощи для гарниров

Овощи для гарниров:

баклажаны, брокколи, цветная капуста, белокачанная капуста, спаржа, кабачки, репа, редька, запеченный в кожуре картофель, батат.

 

Источники углеводов для гарнира на обед:

гречневая крупа, чечевица, перловая крупа, овсяная крупа, подсушенный хлеб из цельнозерновой муки.

 

Источники белка:

белое мясо птицы, нежирная говядина, нежирная морская рыба, морепродукты, речная рыба, соевые продукты, бобовые культуры, яйца, грибы, нежирный сыр, нежирный творог.

Вернуться к списку

Похожие статьи

Кем и где изготавливается Energy Diet?

Интересно где и кем изготавливается Energy Diet?

Имеются ли ограничения на использование Energy Diet?

Всем ли можно пить коктейли Energy Diet?

Советы по физической активности и питанию во время диеты

Человеческий организм не обмануть. С началом умеренного питания, связанного с желанием соблюдать диету, он начинает экономить. В том числе и энергию. Прежде всего, происходит снижение метаболизма. Это приводит к незначительному понижению температуры тела,
Купить Energy Diet

Energy Diet можно купить в магазинах по всей России, в том числе и в г. Феърфилд.

Рекомендуем пройти простую процедуру регистрации, заполнив форму справа.

Регистрация полностью бесплатна. Став клиентом вы накапливаете до 10% от суммы любой покупки и получаете возможность покупать любую продукцию за часть цены или получить бесплатно.

Узнать подробности бонусной программы, адрес магазина, а так же задать интересующие вопросы можно у вашего менеджера.

Если вам не интересны бонусы и вы просто хотите сделать покупку. Нажмите сюда.